الجماع هو العملية الجنسية التي تتم بين الذكر والأنثى. توجد الغريزة الجنسية في الكائنات الحية الراقية والغرض منها التكاثر وحفظ النوع, أما في الكائنات الحية البدائية فيتم التكاثر لا تزاوجيا. بعد وصول الإنسان لسن البلوغ تكتمل اعضائه الجنسية وتنشط الغريزة الجنسية لديه بفعل هرمونات البلوغ ويكون بعد ذلك مهيئا للعملية الجنسية.
تبدأ العملية الجنسية بين الذكر والانثى أولا بالإثارة الجنسية
تبدأ العملية الجنسية بين الذكر والانثى أولا بالإثارة الجنسية
(بانتصاب القضيب عند الذكر و ترطيب المهبل عند الانثى)। تحتاج الانثى عادة حوالي 30 دقيقة من الإثارة أو أكثر (حسب الانثى)، ثم تتم مرحلة
الإيلاج عبر دخول القضيب الذكري في المهبل الانثوي ويتم غالبا خلالها حدوث ما يسمى بـهزة الجماع، لدى الطرفين (رغم أن الإناث اللواتي لم تتم إثارتهم بالشكل الكافي تتأخر بالوصول إلى هزة الجماع)، التي تتزامن مع القذف عند الذكر وانقباضات المهبل والرحم لدى الانثى، وهذه الأخيرة تساهم في وصول السائل المنوي إلى قناة فالوب ويؤدي ذلك إلى الحمل في حال وجود البويضة في الثلث الأول من القناة.
ورغم أن الحالة االطبيعية للجماع تكون بين الذكر والأنثى عبر الإيلاج بالمهبل, إلا يمكن أن يتم ممارسة الجنس الشرجي بدل الجنس المهبلي,
ورغم أن الحالة االطبيعية للجماع تكون بين الذكر والأنثى عبر الإيلاج بالمهبل, إلا يمكن أن يتم ممارسة الجنس الشرجي بدل الجنس المهبلي,
-------
هزة الجماع هي ختام للعملية الجنسية هي تحدث لكل من الذكور و الأناث و هي أقصى مراحل الاستمتاع والنشوة حيث تنقبض العضلات لا إرادياً في منطقة الحوض عند الرجال والتي تؤدى إلى القذف عند الرجال وحدوث أنقباضات في العضلات المحيطة بالمهبل في النساء, و توتر عضلي شامل في جميع أنحاء الجسم و يلي هذه المرحلة عودة الجسم إلى مرحلة عدم الاستثارةء و شعور عام بالارتخاء العضلي والسعادة و حالة من التعب
@ هزة الجماع الذكرية
يصل الذكور لمرحلة هزة الجماع عند إثارة العضو الذكرى الذى ينتصب ويصبح مهيئاً للقذف الذى يتمثل في الوصول إلى مرحلة هزة الجماع, لكن هذا لايمنع أن بعض الذكور تستمتع بمداعبة أعضائها التناسلية من الخصيتين أو البروستاتا. و يحتاج الذكر لفتره من الوقت بعد القذف للوصول إلي هزة الجماع مره أخري فهو يحتاج إلى إعادة دورة الاتصال الجنسى مرة أخرى ويعتمد طول الفترة للدخول في عملية الجماع على سن الرجل، ومع ذلك فإذا تعلم الرجل بعض الوسائل للتحكم في عملية القذف فيمكنه أن يفصل بين عملية القذف وهزة الجماع فسيكون بوسعه آنذاك الوصول لهزة الجماع أكثر من مرة, ومده هزة الجماع عند الرجل تتراوح بين 3 إلى 10 ثواني وعندما يبلغها تحدث عدة إنقباضات سريعة ومتتابعة في القضيب ومجرى البول والبروستاتا يصاحبها متعة خاصة सेक्सी
@ هزة الجماع الأنثوية
يوجد مصدرين أساسيين للنشوة الجنسية لدى المرأة وهي من خلال إستثارة البظر أو المهبل.
نشوة البظر تعتمد أساسا على ملامسة العضو الذكري للبظر والأحتكاك به وهي نشوة سريعة ولكنها غير عميقة وليست كافية للإشباع, كما أنها تقل أو تنعدم عند النساء التي أجريت لهم عملية الختان لكن هذا لا ينفي حقيقة ان بعض المختونات يبلغن النشوة الكاملة عند ممارسة الجنس.
لكن الوضع معقد قليلا فالاثارة الكاملة تحتاج إلى الوصول إلى الاثارة الابتداية وبدون هذه الاثارة الابتدائية التى تعتمد اساسا على اثارة البظر وهو مايتم ختانه عند النساء المصريات فيما يعرف بالختان الفرعونى
نشوة البظر تعتمد أساسا على ملامسة العضو الذكري للبظر والأحتكاك به وهي نشوة سريعة ولكنها غير عميقة وليست كافية للإشباع, كما أنها تقل أو تنعدم عند النساء التي أجريت لهم عملية الختان لكن هذا لا ينفي حقيقة ان بعض المختونات يبلغن النشوة الكاملة عند ممارسة الجنس.
لكن الوضع معقد قليلا فالاثارة الكاملة تحتاج إلى الوصول إلى الاثارة الابتداية وبدون هذه الاثارة الابتدائية التى تعتمد اساسا على اثارة البظر وهو مايتم ختانه عند النساء المصريات فيما يعرف بالختان الفرعونى
(ازالة جزء كبير من البظر) فانه يصعب الوصول إلى الاثارة الابتدائية مما يودى بالتالى إلى استحالة حصول النشوة الكاملة
نشوة المهبل هي أكثر عمقا وأكثر إشباعا وتعتمد على إنقباضات العضلات التي حول المهبل سيما حين احتكاك عضو الرجل بما يعرف طبيا بالبقعة جي.
وفي دراسة أجريت في مصر كشفت أن 90% من المصريات لا يصلن إلى مرحلة هزة الجماع، وهذا أحد الأسباب القوية لارتفاع نسبة الخلافات الزوجية في السنوات الأخيرة وحالات الطلاق في مصر، وأكدت الدراسة وجود علاقة بين عدم وصول المرأة لهذه المرحلة و إجراء عملية ختان لها أثناء طفولتها، وأيضا بسبب غياب الثقافة الجنسية بين الزوجين.
والمرأة بخلاف الرجل فهي قادرة على الوصول لهزة الجماع أكثر من مرة متتالية أما الرجل فبعد القذف فهو يحتاج إلى فترة من الزمن لإعادة دورة الاتصال الجنسى مرة أخرى وهى تسمى بفترة "المقاومة" " ويعتمد طول هذه الفترة على سن الرجل، ومع ذلك فتوجد بعض الوسائل للتحكم في عملية القذف حيث يمكن الفصل بين عملية القذف وهزة الجماع و الوصول لهزة الجماع أكثر من مرة
هزة الجماع (رعشة الجماع): يصنف المتخصصون رعشة الجماع أو هزة الجماع على أنها إحدى مراحل العملية الجنسية أثناء الاتصال الجنسى.
وتتكون العملية الجنسية من أربع مراحل، وكل مرحلة من هذه المراحل تتسم بتغيرات فى فسيولوجية الشخص ووظائف الأعضاء ويمكن لأى شخص ملاحظتها। فنجد أن مرحلة الاستثارة يميزها زيادة خفقان القلب والتدفق الدموى للأعضاء التناسلية والثدى والشفاه واكتساب الجلد اللون الأحمر.كما تزداد الإفرازات المهبلية عند السيدات وتتمدد فتحة المهبل ويتورم البظر ॥ أما الرجال فنجد انتصاب القضيب وترتفع الخصيتين أما مرحلة (Plateau) فهى استكمال لمرحلة الاستثارة حيث يرتفع الرحم ويحتقن القضيب (يمتلىء بالدم) ويكون مستعداً للقذف.والإثارة الجنسية خلال تلك المرحلتين تؤدى إلى المرحلة الثالثة ألا وهى هزة الجماع التى يكون فيها أقصى مراحل الاستمتاع والنشوة والتى تؤدى إلى المرحلة التى تليها من الاسترخاء حيث تنقبض العضلات فى هزة الجماع لا إرادياً فى منطقة الحوض عند الرجال والسيدات والتى تؤدى إلى القذف عند الرجال (وعند السيدات أحياناً). والمرحلة الأخيرة هى عودة الجسم إلى مرحلة عدم الاستثارة أى إلى حالة ما قبل الاتصال الجنسى الحالة الطبيعية للجسم: التدفق الدموى الطبيعى - معدل منتظم لضربات القلب - لون جلد عادى.* الوصول لهزة الجماع:تصل معظم السيدات لمرحلة هزة الجماع من إستثارة البظر لديهم أو المهبل و البظر معاً. وهذا ما قد يجهله العديد من الرجال التى تظن أن السيدات تصل إلى مرحلة هزة الجماع من خلال إدخال القضيب فى المهبل .. وهذا لا ينفى وجود البعض من السيدات التى تصل لمرحلة هزة الجماع من تخلل القضيب للمهبل فقط لكن هذه نسبة ضئيلة فالغاليبة تحتاج إلى الاستثارة المباشرة للبظر (Clitoris)، وهنا يأتى دور الجنس الفموى بلعق الرجل للأعضاء التناسلية الأنثوية أو بمداعبتها بالأيدى حتى تصل إلى مرحلة الاسترخاء و"الخلاص".أما الرجال فتصل بسهولة لمرحلة هزة الجماع بمجرد إثارة العضو الذكرى الذى ينتصب ويصبح مهيئاً للقذف (الذى يتمثل فى الوصول إلى مرحلة هزة الجماع) .. لكن هذا لايمنع أن بعض الرجال تستمتع بمداعبة أعضائها التناسلية من الخصيتين بالمثل وأيضاً البروستاتة وهى وسيلة أخرى لحدوث هزة الجماع لديهم.* حدوث هزة الجماع أكثر من مرة:المرأة قادرة على الوصول لهزة الجماع أكثر من مرة متتالية وما تحتاجه للوصول لهذه المرحلة استثارة وتولد الرغبة لديها للوصول إلى هزة الجماع. أما الرجل فلا، فبعد القذف فهو يحتاج إلى فترة من الزمن لإعادة دورة الاتصال الجنسى مرة أخرى وهى تسمى بفترة "المقاومة" ويعتمد طول الفترة للدخول فى عملية الجماع على سن الرجل، ومع ذلك فإذا تعلم الرجل بعض الوسائل للتحكم فى عملية القذف فيمكنه أن يفصل بين عملية القذف وهزة الجماع فسيكون بوسعه آنذاك الوصول لهزة الجماع أكثر من مرة.وعلى كل شخص أن يعى ويتذكر أن هزة الجماع هى عملية أو متعة فردية ذاتية تختلف من شخص لآخر. فنجد بعض الأشخاص تصف هزة الجماع للجسم بأكمله والبعض الآخر يصفون به أعضائهم التناسلية فقط. وتوجد عوامل عديدة بجانب الاختلافات الشخصية تؤثر على تجربة هزة الجماع مثل: طريقة التنفس (النفس العميق) - بعض العادات الفردية - انقباضات عضلات الحوض - وسائل الاستثارة المستحدثة من اللسان أو الأيدى أو اللعب - مستوى الاستثارة الفردية - الحالة الشعورية للشخص - توقعات الشخص عن العلاقة الجنسية .. كل هذا يلعب دوراً فعالاً فى النجاح والوصول لهزة الجماع.وقد يحتاج الزوجين فى بعض الأيام إلى هزة الجماع غير قوية تمكنهما من الاسترخاء والخلود للنوم .. وفى أيام أخرى تكون الرغبة أشد إلى هزة جماع بغرض الاستمتاع واللذة الجنسية والتى يتم الاحتياج فيها إلى هزة جماع قوية بل وأكثر من مرة .. بل وقد يكون هناك استمتاعاً بالجنس بعيداً عن هزة الجماع وهنا يكون فيها اكتشاف لكيفية إثارة الجسد بأكمله ويصبح الفرد مثقفاً جنسياً.
وتتكون العملية الجنسية من أربع مراحل، وكل مرحلة من هذه المراحل تتسم بتغيرات فى فسيولوجية الشخص ووظائف الأعضاء ويمكن لأى شخص ملاحظتها। فنجد أن مرحلة الاستثارة يميزها زيادة خفقان القلب والتدفق الدموى للأعضاء التناسلية والثدى والشفاه واكتساب الجلد اللون الأحمر.كما تزداد الإفرازات المهبلية عند السيدات وتتمدد فتحة المهبل ويتورم البظر ॥ أما الرجال فنجد انتصاب القضيب وترتفع الخصيتين أما مرحلة (Plateau) فهى استكمال لمرحلة الاستثارة حيث يرتفع الرحم ويحتقن القضيب (يمتلىء بالدم) ويكون مستعداً للقذف.والإثارة الجنسية خلال تلك المرحلتين تؤدى إلى المرحلة الثالثة ألا وهى هزة الجماع التى يكون فيها أقصى مراحل الاستمتاع والنشوة والتى تؤدى إلى المرحلة التى تليها من الاسترخاء حيث تنقبض العضلات فى هزة الجماع لا إرادياً فى منطقة الحوض عند الرجال والسيدات والتى تؤدى إلى القذف عند الرجال (وعند السيدات أحياناً). والمرحلة الأخيرة هى عودة الجسم إلى مرحلة عدم الاستثارة أى إلى حالة ما قبل الاتصال الجنسى الحالة الطبيعية للجسم: التدفق الدموى الطبيعى - معدل منتظم لضربات القلب - لون جلد عادى.* الوصول لهزة الجماع:تصل معظم السيدات لمرحلة هزة الجماع من إستثارة البظر لديهم أو المهبل و البظر معاً. وهذا ما قد يجهله العديد من الرجال التى تظن أن السيدات تصل إلى مرحلة هزة الجماع من خلال إدخال القضيب فى المهبل .. وهذا لا ينفى وجود البعض من السيدات التى تصل لمرحلة هزة الجماع من تخلل القضيب للمهبل فقط لكن هذه نسبة ضئيلة فالغاليبة تحتاج إلى الاستثارة المباشرة للبظر (Clitoris)، وهنا يأتى دور الجنس الفموى بلعق الرجل للأعضاء التناسلية الأنثوية أو بمداعبتها بالأيدى حتى تصل إلى مرحلة الاسترخاء و"الخلاص".أما الرجال فتصل بسهولة لمرحلة هزة الجماع بمجرد إثارة العضو الذكرى الذى ينتصب ويصبح مهيئاً للقذف (الذى يتمثل فى الوصول إلى مرحلة هزة الجماع) .. لكن هذا لايمنع أن بعض الرجال تستمتع بمداعبة أعضائها التناسلية من الخصيتين بالمثل وأيضاً البروستاتة وهى وسيلة أخرى لحدوث هزة الجماع لديهم.* حدوث هزة الجماع أكثر من مرة:المرأة قادرة على الوصول لهزة الجماع أكثر من مرة متتالية وما تحتاجه للوصول لهذه المرحلة استثارة وتولد الرغبة لديها للوصول إلى هزة الجماع. أما الرجل فلا، فبعد القذف فهو يحتاج إلى فترة من الزمن لإعادة دورة الاتصال الجنسى مرة أخرى وهى تسمى بفترة "المقاومة" ويعتمد طول الفترة للدخول فى عملية الجماع على سن الرجل، ومع ذلك فإذا تعلم الرجل بعض الوسائل للتحكم فى عملية القذف فيمكنه أن يفصل بين عملية القذف وهزة الجماع فسيكون بوسعه آنذاك الوصول لهزة الجماع أكثر من مرة.وعلى كل شخص أن يعى ويتذكر أن هزة الجماع هى عملية أو متعة فردية ذاتية تختلف من شخص لآخر. فنجد بعض الأشخاص تصف هزة الجماع للجسم بأكمله والبعض الآخر يصفون به أعضائهم التناسلية فقط. وتوجد عوامل عديدة بجانب الاختلافات الشخصية تؤثر على تجربة هزة الجماع مثل: طريقة التنفس (النفس العميق) - بعض العادات الفردية - انقباضات عضلات الحوض - وسائل الاستثارة المستحدثة من اللسان أو الأيدى أو اللعب - مستوى الاستثارة الفردية - الحالة الشعورية للشخص - توقعات الشخص عن العلاقة الجنسية .. كل هذا يلعب دوراً فعالاً فى النجاح والوصول لهزة الجماع.وقد يحتاج الزوجين فى بعض الأيام إلى هزة الجماع غير قوية تمكنهما من الاسترخاء والخلود للنوم .. وفى أيام أخرى تكون الرغبة أشد إلى هزة جماع بغرض الاستمتاع واللذة الجنسية والتى يتم الاحتياج فيها إلى هزة جماع قوية بل وأكثر من مرة .. بل وقد يكون هناك استمتاعاً بالجنس بعيداً عن هزة الجماع وهنا يكون فيها اكتشاف لكيفية إثارة الجسد بأكمله ويصبح الفرد مثقفاً جنسياً.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق